Apa Saja Manfaat Mengambil Kelas Muay Thai Jakarta Bagi Anak-anak?

Muay Thai olahraga merupakan bela diri dari Thailand yang saat ini sangat digemari berbagai kalangan, mulai dari orang dewasa, remaja, bahkan anak-anak sekalipun. Yang diperlukan agar bisa mendalami seni bela diri ini yaitu kekuatan, daya tahan, dan juga kelincahan tubuh yang cepat dan tepat. Muay thai dapat meningkatkan stamina dan juga kesehatan seluruh tubuh.

Olahraga ini sendiri menggabungkan antara latihan otot dan bela diri yang memang pada awal kemunculannya dikenal dengan kekerasan. Tapi seiring dengan perkembangannya, maka olahraga ini mulai dilakukan dengan cara dilengkapi berbagai pengaman seperti sarung tinju dan helm. Gerakan-gerakan muay thai yang sangat gesit dan penuh tenaga dilakukan akan melibatkan semua anggota tubuh sehingga dengan cepat dalam membakar kalori.

Bila anak-anak bisa melakukan muay thai secara rutin akan ada beragam manfaat dari muay thai yang apat dirasakan, bukan hanya untuk fisiknya saja natapimun jiwa dan mental. Berikut ini adalah beberapa manfaat muay thai yang bisa dirasakan oleh anak-anak yang mengambil kelas muay thai jakarta dari seni bela diri asal negeri Gajah Putih ini:

Membentuk Tubuh
Meskipun olahraga muay thai termasuk dalam olahraga yang cukup keras, namun olahraga ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan ketahanan fisik si Kecil. Muay thai dapat membakar lemak tubuh dengan cepat, sehingga nantinya tubuh anak Anda bisa lebih ramping dan segar. Selain mampu untuk membakar lemak, racun yang terdapat pada dalam tubuh juga ikut hilang saat si kecil melakukan muay thai secara rutin.

Menyegarkan Tubuh
Melakukan muay thai secara rutin, maka akan membantu si Kecil dalam menghilangkan lemak jahat yang ada di dalam tubuh dengan sesegera mungkin. Hal ini tentu dapat membuat tubuhnya terasa lebih bugar dan juga ringan, sehingga akan mempermudah ia dalam melakukan aktivitasnya sehari-hari. Selain itu, muay thai apat membantu sistem kekebalan tubuh Si Kecil nantinya menjadi meningkat serta bisa memberikan kekuatan dan daya tahan otot.

Mengingkatkan Ketangkasan
Bila menghadapi semua serangan lawan, anak Anda harus dapat cepat menghindar. Dalam menghindari serangan lawan tentunya anak Anda juga harus dengan cepat bisa melihat celah untuk dapat menyerang lawan. Nah, dengan melakukan muay thai tentunya secara rutin, maka bisa meningkatkan ketangkasan fisik anak Anda.

Membangun Mental
Ketika anak melakukan muay thai, hal yang diterapkan disiniyaitu metode pertahanan diri. Bila selama melakukan muay thai yang dilakukan dengan benar dan maksimal maka nantinya secara tidak langsung bisa memengaruhi semua rasa percaya diri dan diiringi dengan kedisiplinan dalam menjalankan aktivitas muay thay. Selain itu, dalam muay thai juga mampu memberikan ketenangan mental dan juga bantuan dalam menangani rasa stres yang dialami oleh anak-anak.

Melatih Keberanian
Muay thai merupakan olahraga bela diri dan bertujuan untuk mempertahankan diri sendiri. Jadi, jika suatu saat anak Anda sedang berhadapan dengan orang jahat di kehidupan nyata, maka anak Anda bisa mempraktikkannya langsung demi melindungi diri sendiri. Dengan melakukan muay thai, maka bisa membuat Anda bisa lebih berani untuk menghadapi orang jahat atau pun hal lainnya yang tidak diinginkan.

Itulah beberapa manfaat dari muay thai bagi anak-anak. Tak ada salahnya untuk mendaftarkan anak Anda untuk mengikuti berbagai kelas muay thai untuk mengisi waktu luangnya dan hal ini juga bisa menambah skill bela diri untuk keamanan dirinya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *